Пилатес — это система упражнений для тела и разума, тренирующая обе составляющие вашего "я".
Алексей Немов (родился 28 мая 1976 года в пос. Барашево, Мордовия, СССР) - знаменитый российский гимнаст, 4-кратный олимпийский чемпион и обладатель 12 медалей по спортивной гимнастике, в том числе 4 золотых. Имя Алексея занесено в Книгу рекордов Гиннеса
Гимнастика придаёт телу ловкость, силу, быстроту, грацию, красоту, а также развивает у человека чувства храбрости и благородства.
