Николай Амосов — хирург с мировым именем

Николай Амосов - хирург с мировым именем

Николай Михайлович Амосов — хирург с мировым именем, автор многих популярных книг о здоровье. Всю жизнь Н. М. Амосов полагался на свой собственный опыт, как истинный ученый, подвергал любое утверждение сомнению.

Работа Николая Амосова

фото: Николай Амосов

О ФИЗКУЛЬТУРЕ Амосова был наслышан весь Советский Союз, а ведь в молодые годы Николай Михайлович зарядкой специально не занимался. Его комплекс упражнений появился по весьма прозаической причине: в 1952 году хирурга так «схватил» позвоночник, что он не смог оперировать…

Со временем знаменитый врач придумал свой эксперимент по преодолению старости: решил, что с возрастом можно бороться при помощи сильного увеличения нагрузок. И в течение трех месяцев постепенно увеличил их в три раза. Успех был очевиден, однако со временем состояние здоровья несколько пошатнуло планы Амосова.

Как он говорит: «Я убежал от инфаркта, но не убежал от многочисленных болезней сердца». В 1986 году Николаю Михайловичу вшили стимулятор, а в 1998 году — искусственный клапан и наложили два шунта. Операции Амосов перенес хорошо и… снова начал делать гимнастику.

Сейчас его зарядка — это 2500-3000 движений, половина из которых — с 5-килограммовыми гирями. Занимается Амосов несколько раз в день. Теперь знаменитый хирург бегает, конечно, не 5 км, как в начале эксперимента, а примерно километра полтора. «Бегать-то я бегаю, но старение, к сожалению, остановить нельзя. Как сказал кто-то из великих: «Стареть — плохо, но это единственный способ пожить дольше», — говорит Николай Амосов, оптимизму которого невольно завидуешь.

Фото Николая Амосова

Годы идут, а им не веришь.Оценки меняются, и старику кажется, что он думает, как молодой

Надейся на себя.В жизни есть два крепких якоря — работа и дети.Все остальные невзгоды можно перенести

Книги Николай Амосова

Озон

Неизвестно

Книга Н. М. Амосов 380 г

«Тема здоровья шла параллельно с хирургией — с начала и на всю жизнь», — писал видный ученый, известный хирург, кибернетик Н.М.Амосов. Физиология, психология, социология, �…

Неизвестно

Книга Н. М. Амосов 150 г

`В большинстве болезней виноваты не природа, не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и от неразумности`. Н.М.Амосов, видный уче�…

Неизвестно

Книга Н. А. Амосов 295 г

Известный хирург, ученый, писатель, Николай Михайлович Амосов рассказывает о работе хирурга, оперирующего на сердце, делится своими воспоминаниями и…

Неизвестно

Книга Николай Амосов 460 г

«Эта книга — познание самого себя. Кем был, как менялся, что осталось…» Так скромно автор определяет задачу своих мемуаров, хотя имеет полное право на более высокую оценк…

Неизвестно

Книга Николай Амосов 230 г

Как жить, чтобы укрепить свое здоровье, сохранить до глубокой старости ясный ум и работоспособность? О научных основах жизни человека рассказывает известный хирург, Гер…