Тег: здоровье
Хирургический центр НКЦ ОАО «РЖД» с филиалом ЦКБ № 1
Бодибилдинг и пауэрлифтинг.
Кто не хочет быть в отличной форме? Наверное, все. И зря многие думают, что если человек накачал себе мышцы — значит, он глуп. Ибо без развитого мозга результатов не добьёшься, даже и в этом, на первый взгляд, глупом виде спорта.
Бодибилдинг: красивые тела
Стюарт МакРоберт: Мир спорта в целом и мир бодибилдинга в частности задыхается от нашествия лжецов, мошенников и аферистов, которые подрывают авторитет Железной Игры. Система их ценностей основана исключительно на том, что хорошо для их собственных карманов, а не то, что нужно для тебя.
Цигун — укрепляем тело и дух. История, школы и рекомендации
Цигун — это искусство оздоровления и саморегуляции, которое позволяет избавиться от многих болезней, продлить жизнь, сделать сильным и не только физическое тело, но также укрепить дух, это вид философии, метод мышления, способ энерго-информационного общения с окружающим миром.
Груша — целебный фрукт
Как культурное растение груша известна с давних времен, по меньшей мере — за 3000 лет до н. э. В Грецию культурная груша попала уже примерно за 1000 лет до н. э. Древние путешественники даже называли Южную Грецию «страной груш». Тем не менее груши были довольно жесткими, с каменистыми комками в мякоти. Лишь в XVIII в. были выведены груши, которые мы едим сейчас — с тающей во рту мякотью.
Сливовое дерево — символ самурая
В Китае слива символизирует долголетие, зиму, красоту, чистоту, отшельничество; незрелая слива — ученика. Так как слива цветет зимой, она также олицетворяет силу, стойкость и триумф. В христианстве плод сливы символизирует независимость и верность. У японцев цветок сливы — символ весны, торжествующей над зимой, добродетель и мужество, преодолевающие трудности, брак и счастье.
Миндаль — источник здоровья и красоты
Древние финикийцы почитали миндаль как священное дерево. Они восхищались нежно-розовыми цветами, отождествляя их с образом юной красавицы – богини Амигдалы, предстающей в облике прекрасной девушки с легким румянцем смущения. Отсюда и пошло его латинское название «амигдалюс» — миндаль.
Морковь — сладкий корешок
Морковь — ценный продукт питания, который обладает лечебными и диетическими свойствами. По сравнению со всеми остальными овощами, в моркови содержится наибольшее количество бета-каротина.
Ревень — витаминные черешки
Витамины и минералы в составе ревеня участвуют во многих метаболических процессах и защищают организм от различных болезней. Растворимая клетчатка снижает уровень холестерина в крови, защищая сердечно-сосудистую систему. Нерастворимая клетчатка способствует регулярной функции кишечника и предотвращает развитие различных заболеваний пищеварительного тракта, в том числе рака.
