Детский сад: питание и режим. Адаптируемся!
Чаще всего трудности в адаптации к детскому саду возникают из-за того, что ребенок никак не может привыкнуть к новому режиму. Дома ребенок живет по одним правилам, а в детском саду ему придется придерживаться нового распорядка. Как же родители могут смягчить стресс от смены режима дня и режима питания?
Питание в детском саду — почему ребенок не ест?
Подготавливая ребенка к детскому саду, перед родителями всплывает много вопросов и опасений. И один из главных вопросов – будет ли ребенок кушать в детском саду?
Причины отказа от еды в период адаптации:
- Ребенок переживает сильный стресс, привыкает к новой среде,
учится общаться, происходит его становление в коллективе. В таком стрессе не надо заострять внимание на
вопросе питание и заставлять малыша есть. Нужно просто ждать. Стресс пройдет,
через две недели – месяц процесс
адаптации пройдет, ребенок привыкнет к
новому коллективу и станет охотно есть вместе с другими детьми.
- Есть дети, которые не
за что не будут есть и даже пробовать новые блюда. А детсадовское питание
очень отличается от домашнего. Мамам
нужно за 3-4 месяца до того, как ребенок начнет ходить сад,
начинать готовить еду, похожую на садовскую. Меню сада это супы, щи, кисели и
компоты, запеканки и каши. Многие мамы именно так и кормят своего ребенка, но
если ваш ребенок питается из пачек и
баночек — проблем ему не миновать.
- По рассказам моей подруги, которая работает воспитателем, многие дети не едят в саду, потому что не
умеют САМИ есть ложкой. Малыши рассказывают о том, что дома их кормят с
ложечки. Детей в группе муниципального
сада много, воспитатель просто не успеет накормить вашего малыша с ложечки, и
он останется голодным. Научить ребенка
есть самостоятельно – это ваша задача!
4 ссылок
- Садовское» питание? Адаптируемся!
Снижение аппетита — проблема, с которой сталкиваются родители, когда их ребенок идет в детский сад. Чтобы она не переросла во что-то более серьезное, родителям нужно помочь адаптироваться малышу к новым для него условиям жизни
Будет ли малыш есть в детском саду? - Питание в детском саду — делимся опытом
- Питание в детском саду — как подготовить реб…
Поступление в детский сад – это новый этап в жизни вашего малыша, и ваша главная задача – это всеми силами помочь ребенку адаптироваться в новых условиях, научить его жить отдельно от мамочки в коллективе других детей. И один из вопросов, который не может не волновать – это то, как ваш ребенок будет питаться, понравится ли ему детсадовская еда, привыкнет ли он к новому режиму. - «Садовское» питание?
Это зависит не только от обслуживающего персонала дошкольного учреждения, но и от родителей. Причин тому, что малыш в первые дни отказывается от еды, может быть несколько: напряженное эмоциональное состояние ребенка, непривычные блюда, неумение есть самостоятельно. Поэтому, готовясь к посещению детского сада, стоит заранее подумать и об этой проблеме.
Организация питания в детском саду.
Одна из главных задач детского сада — это обеспечение конституционного права каждого ребенка на охрану его жизни и здоровья. Здоровье детей невозможно обеспечить без рационального питания, которое является необходимым условием их гармоничного роста, физического и нервно-психического развития, устойчивости к действиям инфекций и др. неблагоприятных факторов внешней среды.Правильно организованное питание обеспечивает организм всеми необходимыми ему пищевыми веществами( белками, жирами, углеводами, витаминами и минеральными солями). и энергией.
- Основным принципом питания дошкольников является максимальное разнообразие пищевых рационов, которое достигается путем использования достаточного ассортимента продуктов и различных способов кулинарной обработки. В повседневный рацион включены основные группы продуктов — мясо, рыба, молоко, яйца, фрукты, овощи, сахар, хлеб, крупы и др.
- Исключение из рациона питания продуктов и блюд, способных оказывать раздражающее действие на слизистую органов пищеварения, а также продуктов, которые могли бы привезти к ухудшению здоровья у детей с хроническими заболеваниями9 вне стадии обострения) или компенсированными функциональными нарушениями органов желудочно-кишечного тракта (щадящее питание).
- Учет индивидуальных особенностей детей (в том числе непереносимость ими отдельных продуктов и блюд).
- Обеспечение санитарно-эпидемиологической безопасности питания, включающее соблюдение всех санитарных требований к состоянию пищеблока, поставляемым продуктам питания, их транспортировке, хранению, приготовлению и раздаче блюд.
Уважаемые родители, пожалуйста, обратите внимание на следующие рекомендации:
Читать далее >>
Организация детского питания
Читать -
Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.3.2.1940–05 >>
Перечень основных действующих нормативных, методических и справочных документов
по вопросам питания детей и подростков >>
10 ссылок
- Питание в детских садах, перечень продуктов
- Каким должно быть питание в детском саду
- Питание в детских садах должно строиться на…
- Детский сад: марш за стол!
Детсадовский рацион – продуманная система, многое из которой стоит взять на вооружение и родителям. Ее плюс в том, что она приучает ребенка питаться правильно: полноценно (в саду кроха съест и нелюбимый суп, и кашу, и овощи), разнообразно и вовремя. Хотя, что скрывать, и у детсадовского питания есть недостатки. Один из главных – неиндивидуальный подход к блюдам: они готовятся для коллектива, и в них невозможно учесть вкусы всех детей. - Надзор за организацией питания в детских са…
- Питание в детском саду: рецепты
Ребёнок отказывается от Ваших фирменных котлет и борща? Говорит, что в садике кормят вкуснее? Нет проблем! Предложите на его строгий суд блюда, приготовленные по рецептам “детсадовской” кухни. И в глазах малыша Вы вновь станете мамой, у которой всё самое-самое, и которая всё умеет. - Нормы питания детей в детских яслях, садах, �…
- Новый рацион в ДОУ Москвы
- Детям предложат кризисное меню в СПб
- Почему он такой голодный после садика?
Продолжаем разборки с садичным питанием. Меню для детских учреждений разработано с учетом возрастных особенностей, все блюда в нем продуманы. Но бывают неприятные случаи, когда ежедневное меню перекраивается с учетом настроения медицинского работника – либо других факторов. В итоге получаются несочетаемые варианты вплоть до селедки с молоком. Отследить эти огрехи могут только сами родители, как и решить проблему питания на общих собраниях. К сожалению, за ежедневной рутиной садичные работники могут не придавать значения таким «мелочам».
Индивидульное меню в детском саду
3 ссылок
- Как аллергику ходить в садик?
Ребенок аллергик. Планировали в апреле пойти в сад.Началось обострение аллергии. Sad Сидим на диете. Аллерголог запретил идти в сад даже в три года.По той причине, что в садике никто диету соблюдать не будет и за питанием следить тоже.Есть мамы, отдавшие детей аллергичных в сад и что из этого вышло? - Обязаны ли делать замены питания аллергика�…
- Система работы по организации питания в дет…
Режим детского сада
Чаще всего трудности в адаптации к детскому саду возникают из-за того, что ребенок никак не может привыкнуть к новому режиму. Дома ребенок живет по одним правилам, а в детском саду ему придется придерживаться нового распорядка. Как же родители могут смягчить стресс от смены режима?
- Обратите внимание на режим дня ребенка. Дома дети часто ложатся спать в 22 -23 часа, вместе с взрослыми членами семьи. А потом утром спит до 10-11 часов. Если вы отдаете ребенка в сад в сентябре, за лето режим ребенка должен быть перестроен так, чтобы он ложился не позднее 21 часа, а к 22часам уже засыпал. Это позволит малышу привыкнуть вставать утром за час до того времени, когда вы планируете выходить из дома в детский сад. Приучать ребенка вставать надо в 7 утра. Да, это очень неудобно для родителей, но это облегчит адаптацию ребенка к детскому саду.
- Дорогие взрослые! Режим дня, при котором родители в выходные валяются в постели до 11 часов утра и заставляют лежать с собой ребенка, абсолютно неприемлем. В 11 часов ребенку уже нужно быть на утренней прогулке!
- Если ваш ребенок уже не спит днем, приучите его просто лежать в постели одного.
- Постарайтесь приучить ребенка ходить в туалет по-большому в одно и то же время. Организм ребенка очень пластичен, и можно приучить малыша сходить в туалет до 11 часов утра, в саду с 11 до 13 часов — время прогулки. Приучите ребенка проситься на горшок заранее, а не когда уже совсем невмоготу. Сажайте его на горшок перед выходом из дома, перед прогулкой, перед сном.
- Кушать ребенок должен четыре раза в день. И желательно, чтобы это время совпадало с приемами пищи в детском саду.
3 ссылок
- Режим дня, личная гигиена
На основе передового опыта дошкольных учреждений и достижений педагогической науки выработан примерный режим дня для каждой возрастной группы яслей-сада, который включен в «Программу воспитания в детском саду». Типовой режим рассчитан на 12-часовое пребывание детей в дошкольном учреждении; дополнительно указан распорядок жизни дома. - Режим дня в детском саду. Сколько времени ес…
- Режим дня в детском саду.
Обсуждение на форуме
