Как выступать перед публикой без страха: 7 секретов

Со временем, мне удалось преодолеть этот страх. Сейчас я могу выступать даже экспоромтом, и не смотря на то, что небольшая нервозность всё таки осталась, я уже в могу управлять этим состоянием. Да, это было не легко, но я нашёл в книгах несколько мудрых советов и, в соответствии с ними, работал над собой. Надеюсь, что эти советы помогут вам так же как помогли мне.

1. Позвольте себе немного понервничать.

Всё, что вам надо сделать - позволить себе немного понервничать перед своей аудиторией слушателей. Еслы вы это сделаете сразу, то аудитория онесётся к вам более снисходительно, чем если бы обнаружила ваши переживания в середине или в конце выступления. Теперь, когда от вас не ожидают ничего сверхестственного, вы можете расслабиться. И представьте себе их удивление, когда ваша презентация, в итоге, окажется гораздо ярче, чем они ожидали. Лучший способ сделать это - начать с шутки. Например, с такой: "Когда я шёл сюда, о том, что я буду говорить знали только двое - Бог и я (при этом следует выглядеть немного взволнованным). Теперь об этом знает только Бог".

2. Посмотрите на свою аудиторию с другой точки зрения.

Поиграйте с понятиями. Представьте, что это не требовательные
слушатели, которые сейчас будут оценивать ваш доклад, а ваши
сокурсники, которым тоже предстоит скоро выступить. Представьте, что
они нервничают не меньше вас и у вас нет повода бояться их.
Представьте, что это ваши старые друзья, с которыми вы не виделись лет десять. При этом смотрите на слушателей с таким выражением лица, словно пытаетесь вспомнить, где вы могли их видеть раньше. Слушатели примут это как дружественное и немного личное выражение лица. Не пытайтесь представлять их себе младенцами в подгузниках или, что в зале вообще нет никого, как советуют некоторые книги. Я убедился на своём опыте: сложно представить себе, что зал пуст, в то время, когда вы фактически разговариваете с ним.

3. Не скупитесь на наглядные пособия.

Поразите воображение ваших слушателей красивыми слайдами, сделанными в PowerPoint и грамотными комментариями. Половину времени выступления они будут смотреть не на вас - они будут читать примечания и любоваться слайдами. Это поможет вам, поскольку легче выступать перед людьми, которые на вас не смотрят. А если кто-то и смотрит на вас, то переведите свой взгляд на ту часть аудитории, которая увлечена слайдами.

4. Делайте преднамеренные ошибки.

Это ещё одна уловка, которую я рекомендую вам использовать. Я "случайно" уронил свои наглядные пособия на пол и собирая их предупредил публику, что презентация теперь будет немного запутанной. После этого в зале раздался смех. Идея в том, чтобы взять аудиторию под контроль. Если вы интерактивны и можете заставить их смеяться, то ваше представление будет успешным и незабываемым. В конечном итоге, вы сами можете найти способ так сделать.

5. Всё время обращайтесь к одному человеку.

Толпа - самое страшное в общественных выступлениях. Один вид притихшей в ожидании ваших слов толпы может заставить вас задрожать. Что бы избежать этого, выберете из всей аудитории одного человека и посвятите ему своё выступлене. Когда-кто-то другой задаёт вам вопрос, переключайтесь на него, но при этом представьте, что вы двое непринуждённо общаетесь где-нибудь в баре. Не это ли лучший способ не напрягаясь общаться с толпой?

6. Ваше личное мнение должно иметь свой вес.

Здесь как в блоггинге. Кадый может скопипастить статью в свой блог. Но люди читают блоги не только, что бы знать, что происходит. Их интересует личное мнение блоггера по поводу того или иного события. Когда вы даёте презентацию постарайтесь вложить в содержание несколько ваших личных соображений на данную тему. Однако, вам стоит сделать вид, что идеи изначально заложены в концепцию данной презентации. Это будет отличать вашу презентацию от других, и увидев заинтересованность в глазах слушателей, вы подниметесь на новый уровень, уровень на котором искусство публичного выступления становится в радость самому оратору.

7. Экспериментируйте с удовольствием.

Это самое важное правило. Весело проводите время со слушателями. Пробуйте новые способы представления информации, пусть это будет эксперимент с новым забавным подходм к вопросу или прогулка по залу
вместо статичного изложения со сцены. Забавляйтесь экспериментируя с человеческим поведением и вы поймёте, что публичные выступления не такая уж и плохая штука.

Помните - провалов не существует, есть только различные результаты.

Развлекайтесь!

Mohamad Zaki. Художественный перевод Tyris.

Приобретаем самоучители.

Озон

Неизвестно Книга Дмитрий Аксенов, Виктория Борисова 235 г Купить 123.00 руб. Каждый день мы общаемся: высказываем ли свою точку зрения на производственных совещаниях, пишем ли деловые письма, рассказываем ли сплетни соседям, участвуем ли в семей�...

Риторика, или Ораторское искусство Книга И. Н. Кузнецов 400 г Купить 137.00 руб. В учебном пособии изложены основные вопросы классической и современной риторики. Представлены ее традиционные разделы: история риторики, общая и частная риторика. Расс...

Неизвестно Книга Б. И. Каверин, И. В. Демидов 190 г Купить 132.00 руб. Учебное пособие предназначено для изучения основ риторики и совершенствования ораторского мастерства. Особое внимание уделено вопросам деловой коммуникации, в частно...

Бонус-линки

Вырабатываем уверенность в себе

Как преодолеть страх перед публичными выступлениями?

Онлайн тренинг ораторского искусства

Избавляемся от страха перед публичными выступлениями

Как выступать перед публикой

Камасутра для оратора

Речь перед враждебно настроенной аудиторией