Одно из эффективных средств очищения организма - рис, приготовленный по особой методике. В течение некоторого времени вы едите на завтрак вымоченный рис и ограничиваете общее потребление поваренной соли.
Очищение печени обеспечит не только сохранение здоровья, но и хороший цвет лица, а также предотвратит преждевременное старение.Чтобы освободиться от скапливающихся в организме вредных веществ, положено раз в год проводить его комплексную очистку. Лучше всего заниматься этим осенью.
Клубника — полноправная королева ягодного царства. Раньше считали, что в ней, кроме вкуса и аромата, минимум полезных веществ. Сегодня это мнение безнадежно устарело. Так что ешьте ее на здоровье!
Пол Брэгг - диетолог. Известен своими техниками дыхания, водного голодания, естественной пищей, закалкой организма, физическими упражнениями и прислушиванием к собственному телу.
Арбуз и дыня очень похожи: обе эти культуры принадлежат к семейству тыквенных, созревают в одно и то же время и практически одинаково употребляются.
Для профилактики атеросклероза и при его лечении необходимо следить за образом жизни, в частности за питанием. Важной причиной повышения в крови холестерина является чрезмерное потребление с пищей насыщенных жиров и холестерина.
